RECETTE : La tisane anti-stress !

Une recette pour lâcher prise et mettre un peu de bien-ĂŞtre dans vos journĂ©e de parents…ne peut vous faire que du bien.

Fotolia_60215932_Subscription_Monthly_XXL

 

Pour une tasse de tisane Anti-stress  :

– DĂ©posez dans une tasse 8 boutons de fleurs d’Oranger prĂ©alablement Ă©crasĂ©s ( en herboristerie bio)
– Remplissez ensuite une tasse d’eau bouillante
– Laissez infuser un quart d’heure.

Vous pouvez Ă©galement mettre deux gouttes d’huile essentielle d’orange douce ou de mandarine (pas plus et pas pendant la grossesse ni l’allaitement )
Les plus gourmands ajouteront un peu de miel ou du sirop d’agave

Shopping Brindilles :

http://www.brindilles.fr/huile-essentielle-d-orange-douce-bio.htm
http://www.brindilles.fr/huile-essentielle-de-mandarine-bio.htm
http://www.brindilles.fr/miel-de-romarin-biologique-2.htm
http://www.brindilles.fr/sirop-d-agave-bio-jean-herve.htm

MĂ©lanie SCHMIDT